Aufwärmen ist im Trend und wirkt auch bei Ihnen. 

 

Sie kennen das vielleicht auch? Gehörten Sie auch zu den 'Profi-Nuschlern' und Dauer-Krächzen, besonders am Frühen Morgen? Der erste Satz ist schon mit Verschleimung und einem Räuspern belegt, ein Hustenanfall am Telefon und der Frosch in der Kehle sind alltägliche Gewohnheit?

 

Gratulation! Mit dieser App haben Sie bereits den ersten Schritt zu einer viel cooleren und souveränen Art des Sprechens gesetzt. Auch Sportler wärmen immer auf, vor dem Lauf.

Sprechen ist Sport, denn unzählige Muskel beteiligen sich an der Produktion von Lauten. Deshalb ist das Aufwärmen immer wesentlich. Sie bleiben so immer gut bei Stimme und halten sprachlich durch.

Nützen Sie diese App gerne jeden Tag für ein paar Minuten - für Ihre neues Stimmbewusstsein und Ihren persönlichen Stimmerfolg.

 


Sie möchten Ihre stimmliche Ausdruckskraft verbessern?

 

Mit dieser App haben Sie den ersten Schritt gesetzt. 

Diese App bietet Ihnen viel relevantes Stimmwissen aus der modernen Stimmforschung und ein 3 Minuten Aufwärm-Programm, das Sie sich jeden Tag zur Hand nehmen können. Mit vielen Boni, wenn Sie noch mehr erfahren und selbst ausprobieren möchten.

 


Welchen Nutzen haben Sie, wenn Sie Ihre Stimme trainieren?

 

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie haben vielleicht einen Lieblings-Radiosprecher oder Fernsehmoderator, eine Moderatorin, deren Stimmen Ihnen gut gefallen. Sie möchten auch so sprechen können?

Am besten ist, wenn Sie mit Ihrer eigenen, in Ihrem eigenen individuellen und ganz persönlichen Stimmklang sprechen. Authentisch und unverfälscht, stimmlich gut trainiert und in Form.

 

Sie fragen sich vielleicht: Was machen Radiosprecher und Sprecherinnen um so locker und flockig hinter dem Mikrofon zu klingen? So als wären sie gerade beim Kaffeeplausch um die Ecke in einem Bistro mit uns am Tisch? Was ist das Geheimnis , das hinter diesen Stimmen und ihrer Rhetorik steckt?


Das Geheimnis tragfähiger und kerniger Stimmen

 

Leute im Radio machen ganz schön komische Sachen um so zu klingen, wie sie klingen. Oder sprichst du etwa mit einem Korken zwischen den Zähnen? Diese trendige Korkenübung ist immer noch beliebt, sie macht auch viel Spaß. Denn ohne Korken spricht es sich dann viel müheloser und leichter, vor allem deutlicher als mit dem Korken.

 


Wie kann ich die Übungen dieser App für mich nützen?

 

Es gibt eine Menge wirksamer Übungen um Ihre Stimme aufzuwärmen und achtsam zu trainieren.  Es wird zur lieb-gewonnenen Routine, wie das tägliche Zähneputzen oder der Lieblingssport.

 

Probieren Sie die einfachen und wirksamen Stimmübungen dieser Aufwärt-App einfach aus.

Am besten ist, die Reihenfolge der Übungen eingehalten. Wenn Sie Übungen aber vorziehen oder vertauschen, kann nichts Falsches passieren. Sie merken selbst, was Ihnen gut tut und was nicht. Spüren Sie einfach nach und trainieren Sei achtsam und unverkrampft und locker. Weniger ist mehr. Es geht um keinen Wettbewerb. Es geht um Ihr eigenes, authentisches Stimmbewusstsein. Jede Stimme lässt sich trainieren und will gepflegt werden.

 


Jede Stimme lässt sich trainieren, jeden Tag.

 

Wenn sich gewissen Übungen für Sie ungewohnt anfühlen und Sie sich vielleicht seltsam vorkommen, kann ich Ihnen versichern, dass es den meisten Menschen so geht. Üben Sie am besten erst einmal ungestört alleine und mit Genuss. Legen Sie jeden Perfektionismus und jede Bewertung ab. Nehmen Sie einfach wahr, was Sie um sich hören und was Sie beim Trainieren spüren. Sie werden bald bemerken, die Übungen werden geläufig. Sie kennen manche rasch bereits auswendig. Sie üben auch unterwegs im Auto oder am Morgen unter der Dusche. Das spart Zeit und macht Spaß.

 

Nehmen Sie sich am besten anfangs selbst auf, mit dem Smartphone oder Laptop. Lesen Sie einen kurzen Text laut - vielleicht gleich diesen hier. Dann wärmen Sie Ihre Stimme mit dieser App auf. Nach dem Aufwärmen nehmen Sie bitte nochmals auf. Am besten den gleichen Text, dann haben Sie einen Vergleich. Sie werden bald Unterschiede bemerken. Wie klingen Sie nach einer Woche, wie nach zwei oder drei?

 


 

Sie machen alles richtig, wenn...

 

... Sie nicht unter Druck aufwärmen.

... Sie nicht mit mit zu großem persönlichem Ehrgeiz aufwärmen.

... das Aufwärmen als Wettkampf oder im Wettstreit mit anderen oder sich selbst empfinden. 

 

Unter Druck und Stress pressen wir die Stimme hoch, auch die Atmung wird zur flachen Hochatmung, wir werden kurz- und schnellatmig. Der Stimmklang leidet darunter.

 

 

Wenn Sie unsicher sind ... 

 

... lassen Sie sich gerne von mir als Sprechprofi und Stimmcoach inspirieren.

... holen Sie sich wertvolles Feedback und wirksame Übungen für Ihre Stimme.

... kommen Sie gerne zu Ihrem persönlichen Erstcoaching.

... zahlt sich der Austausch mit mir als Profi aus. Sie erhalten eine Stimmanalyse, Empfehlungen, einen Regieplan für Ihr Training.

 


Aufwärmen ist einfach und für alle wirksam - Ihr Gewinn

 

Wärmen Sie Ihre Stimme täglich, immer wieder zwischendurch ein paar Augenblicke lang auf. Geben Sie Ihrer Stimme in Ihren Gesprächen, Präsentationen oder Vorträgen, im Verkauf, Meeting oder in der Verhandlung den geeigneten Frischkick und gewinnen Sie an Souveränität, Ausdruck, Überzeugungskraft  und Charisma.

 


Mein Tipp für Ihren Erfolg

 

Bitte üben Sie nur, wenn Sie gesund sind. Bei Erkältungen, Heiserkeit und Co. ist eine Pause angesagt. Viele Redepausen und Schweigen lassen Sie rasch wieder genesen und bei Stimme sein.. Trainieren Sie achtsam, das bedeutet, übertreiben Sie nicht. Spüren Sie selbst, welche Übungen Ihnen gut tun. Weniger ist mehr. Wenn Sie müde oder heiser werden, legen Sie einfach Pausen ein. Bei Stimmproblemen oder Schmerzen, konsultieren Sie bitte einen Arzt.

 

Diese Übungen wurden in meinen unzähligen Ausbildungen gelehrt und vertieft. Sie gehören zu den Basisübungen jedes Stimm- und Sprechtrainings für alle Menschen, die Ihre Stimme beruflich oder privat für das Sprechen optimieren und entfalten möchten.